Schon meine Mutter erzählte mir, dass mein Opa immer Baumwollsocken trug da seine Füße sonst zu sehr schwitzten. Und auch heute geht bei den meisten wohl der Blick zuerst auf den Baumwollanteil. Aber warum eigentlich? In diesem Artikel möchte ich analysieren – ganz wissenschaftlich – aber auch meine eigenen Erfahrungen mit Socken aus Baumwolle und deren Auswirkung auf unsere Schweißfüße mit euch teilen.
Gerne könnt ihr mir auch in den Kommentaren mitteilen ob euch früher auch zu Baumwollsocken geraten worden ist oder worauf ihr beim Sockenkauf achtet. Übrigens, meine große Übersicht zu dem Thema findet ihr hier: Die richtigen Socken bei Schweißfüßen.
Wieso eigentlich Socken aus Baumwolle
Wieso eigentlich Baumwolle? Zu erst einmal ist die Baumwolle ein Naturprodukt welches vom Menschen schon seit vermutlich tausenden Jahren verwendet wird um Faser – und damit Stoffe – herzustellen. Genauer gesagt vermutet man die erste Verwendung von Baumwolle bei den Menschen im Jahre 6000 vor Christus. Warum sollten wir also in Zeiten von High-Tech-Fasern und Kunststoffen noch auf die gute alte Baumwolle bei unseren Socken vertrauen?
Wer übrigens keine Lust hat den ganzen Artikel zu lesen dem empfehle ich direkt die SaferSox Business-Socken
Baumwollsocken haben so einige Vorteile die durch die natürliche Eigenschaften der Baumwolle erzeugt werden. Diese Eigenschaften der Baumwolle sind:
- Baumwolle kann bis zu 65% des eigenen Gewichts in Flüssigkeit aufnehmen
- Hohe Schmutz- und Ölaufnahmefähigkeit
- gilt als sehr hautfreundlich (angenehm zu tragen) und ein sehr geringes Allergiepotential
- kostengünstiges Naturprodukt
- Baumwolle ist weich und angenehm zu tragen
Das alles macht Baumwolle zu einem perfekten Rohstoff für Kleidung und speziell auch Socken. Perfekt für Socken? Naja nicht ganz. Ein T-Shirt aus 100% Baumwolle ist angenehm zu tragen da es nicht unbedingt hauteng ist. Socken sollten aber wirklich passgenau sein damit sie auch in Schuhen bequem sind. Aus diesem Grund findet man heute seltener Socken die wirklich zu 100% aus Baumwolle sind. Darauf gehe ich im nächsten Teil ein.
Baumwolle vs. Polyester
Habt ihr Socken aus Polyester? Wie eingangs schon erwähnt wurden mir, wegen meinen Schweißfüßen, immer Socken aus Baumwolle empfohlen. Aber ich selber habe trotzdem Socken mit einem höheren Anteil aus Polyester. Wieso und wann ich diese empfehle verrate ich dir, nach einem kurzen Vergleich:
Vorteile von Socken mit Polyester-Anteil
Polyester ist Plastik in Form von Fäden. In der Herstellung der Socken wird also einfach nur Garn aus Polyester mit der Wolle gemeinsam verwebt. Welche Vorteile ergeben sich daraus?
- Vorteil 1: Die Socken halten länger
Polyester hält generell länger als Baumwolle. Baumwollsocken werden oft an der Ferse und unter den Fußballen sehr dünn bis Löcher entstehen. Daher wird Polyester gerne bei Sportsocken verwendet um die Langlebigkeit zu verbessern. Speziell bei Menschen mit Schweißfüßen kann die zusätzliche und dauerhafte Feuchtigkeit die Baumwolle stärker belasten.
- Vorteil 2: Polyster behält seine Farbe länger
Zugegeben ein eher schwaches Argument. Wer jedoch viel schwitzt muss seine Socken heißer und intensiver Waschen. Daher ist es schön, wenn die Socken die Farbe länger behalten.
- Vorteil 3: Polyester trocknet schneller
Dieser Vorteil spielt uns Schweißfüßlern natürlich voll in die Karten: Wenn die Socken durch das Schwitzen nass sind, trocknen sie an der frischen Luft viel schneller als Baumwollsocken.
Die Nachteile von Polyester-Anteil in den Socken
Und wieso wird einem überall davon abgeraten, Socken mit einem hohen Polysteranteil zu tragen wenn man Schweißfüße hat? Die Nachteile bei einem höheren (10%+) Anteil an Polyester sind für Menschen mit schwitzigen Füßen nämlich deutlich spürbar:
- Nachteil 1: Polyester ist nicht atmungsaktiv
Was haben Styropor und Polyester gemeinsam: Richtig, beide sind perfekt geeignet um zu Isolieren. Daher schwitzen wir in Polyester-Socken auch deutlich mehr. Das gilt übrigens für jede Art von Kleidung die aus Polyester besteht. Eigentlich schon das absolute K.O. Kriterium für Polyester.
- Nachteil 2: Polyester absorbiert keine Feuchtigkeit
Da Polyester schlichtweg Plastik als Faden ist absorbiert es natürlich keine Feuchtigkeit. Das kann in manchen Fällen ganz gut sein, zum Beispiel als Sportbekleidung, für Socken ist dies aber generell schlecht. Statt den Socken nehmen dann die Schuhe den Schweiß auf.
Müssen Socken aus 100% Baumwolle sein um Schweißfüße zu verhindern?
Socken müssen nicht zu 100% aus Baumwolle sein um Schweißfüße zu verhindern. Das hat nicht nur mit dem Schweißfüß zu tun sondern auch mit der Bequemlichkeit der Socken. Dank Elasthan sind Socken heute bequemer und passen sich dem Fuß perfekt an. So kommt es zu keinem verrutschen oder Falten. Meistens reicht auch ein sehr geringer Anteil von Elastan in den Socken: 1% – 5% Elastan sind genug.
Generell gibt es aber verschieden Materialzusammensetzungen von Socken. Immer seltener sieht man Socken die wirklich mit „100% Baumwolle“ werben. Ich selber habe es ja schon öfters erwähnt: Obwohl Baumwollsocken sehr gut bei Schweißfüßen sind habe ich etwas Abstand von Ihnen genommen. Speziell bei Socken aus 100% Baumwolle fehlt mir der Komfort. Genau genommen dürfen diese Socken dann nämlich kein Gummiband haben und rutschen dann gerne ab.
Meine Empfehlungen für Socken habe ich bereits hier veröffentlicht: Die besten Socken bei Schweißfüßen.
Baumwollsocken für Kinder
Im übrigens bin ich der Meinung, dass Kinder nur Baumwollsocken tragen sollten. Da Baumwolle ein sehr geringes Allergiepotential hat und sehr angenehm für die Haut ist, wird empfindliche Kinderhaut an den Füßen geschont.
Wer also Kinder mit Schweißfüßen hat sollte speziell darauf achten, dass die Socken 100% Baumwolle enthalten.
Fazit zu Baumwollsocken
Wie mein Fazit ausfällt? Ganz klar: Baumwollsocken sind die richtige Wahl für jeden mit Schweißfüßen. Baumwollsocken sind nicht nur angenehm und bequem zu tragen sondern sind auch ein nachwachsender Rohstoff.
Durch die Saugfähigkeit kann der Socken Schweiß aufnehmen und die Schuhe bleiben trocken. Da Baumwolle aber auch relativ schnell trocknet und atmungsaktiv ist fühlen sich die Socken auch nach langen Tagen noch angenehm an.
Aber muss es immer 100% Baumwolle sein? Nein, wie in den Vorteilen von Polyester angedeutet gibt es gute Gründe dafür, Baumwollsocken mit einem geringen Poleyster Anteil auszuwählen. Mehr als 10% sollten es aber nicht sein.
Meine Empfehlung für Socken sind die SaferSox Business-Socken und für Sportler die SaferSox Sportsocken .